Nous Tallers de Meditació al Novembre’19

Tenim nous horaris de Meditació per aquest mes de Novembre! 🙂

Ens trobaràs al Centre Cultural “Llacuna” els Dimecres per la tarda, els dies 6, 20, 27 a las 20:00 h del vespre.

També ens trobaràs els Divendres al Centre Cultural “Llacuna” a les 19h, el dies 15, 22 y 29 de Novembre.

També continuem el mateix horari el Dilluns pel matí. Ens podràs trobar als Centre Cultural “Llacuna” els dies 4, 18 i 25 a les 10:00h del matí.

I el dia 16 de Novembre, us hem preparat un Taller de Musicoterapia per famílies. Vine amb els nens, i sorprèn-te de com mediten… i encara més important… com et deixaran a tu meditar! 🙂

Més informació al Tel.:  +376 681977 o al Email: syandorra@gmail.com

La direcció és: Centre Cultural “La Llacuna” d’Andorra la Vella (Planta 2 Sala 24). C/ Mossèn Cinto Verdaguer, 4 – 6. CP: AD500

Cal recordar que els tallers de l’associació sempre són GRATUÏTS!

Amb qui vindràs? 🙂

Tallers de Meditació al Juny i el Juliol 2017

Posteriorment a la celebració del Dia Internacional del Yoga, pots venir a aprendre i meditar en els nostres tallers els pròxims Dilluns 26 de Juny, 10 de Juliol i 24 de Juliol a les 11h.

Sempre en el Centre Cultural “La Llacuna” d’Andorra la Vella (Planta 2 Sala 24). C/ Mossèn Cinto Verdaguer, 4 – 6. CP: AD500.

Com totes les activitats que organitza Sahaja Yoga, la entrada és gratuïta.

Us esperem a tots i totes!  🙂

Celebra el Dia Internacional del Yoga 2017

Aquest 21 de Juny us esperem a tots per celebrar el Dia Internacional del Yoga declarat per les Nacions Unides. Ens trobarem per meditar junts a les 11h i a les 20h, en el Centre Cultural “La Llacuna”, Planta 2, Sala 24. La direcció: C/ Mossèn Cinto Verdaguer, 4 – 6. Andorra la Vella.

La entrada és gratuita, amb qui vindràs?  😉

Comencem els Tallers de Meditació a Andorra, Estiu 2016!

Aquest Estiu, vine a refrescar-te als tallers de Meditació Sahaja!

Els tallers de meditació són tots el Dilluns a les 11h i a les 14h (Dues Sessions), fins el 26 de Setembre. Com sempre GRATUÏTS, ja que Sahaja Yoga Andorra és una associació cultural sense ànim de lucre.

Es realitzen en el Centre Cultural “La Llacuna” en la planta 3, sala 4. La direcció és: C/ Mossèn Cinto Verdaguer, 4 – 6, d’Andorra la Vella, CP: AD500.

La meditació veritable es la pràctica d’un estat de pau i goig interiors, aconseguit només a través del silenci mental i emocional. Però per arribar en aquest estat és necessari que el sistema energètic intern del cos humà s’equilibri, ja que això produeix que el tot el sistema nerviós és relaxi. La novetat que incorpora la Meditació Sahaja és que per arribar aquesta fi, utilitza pràctiques senzilles adaptables a tots els Estils de Vida. Ja que la meditació que practiquem és quelcom que succeeix de forma espontània, és un procés viu. L’ésser humà pot ser comparat com a una llavor la qual no es activa o conscient del seu sistema energètic, i mitjançant les tècniques proposades, i una mica de constància, pot ser clarament percebut aquest sistema subtil interior.

El curs bàsic de meditació dura entre 9 o 10 setmanes. Cada dia aprenem com meditar per equilibrar un centre energètic (o chakra), i com despertar les qualitats innates que el nutreixen. Les tècniques de meditació a Sahaja Yoga són molt simples, per totes les edats, però a la vegada molt efectives.

Per apuntar-se als tallers de meditació a Andorra només és necessari enviar-nos un email a syandorra@gmail.com o trucar-nos al +376 645960 per reservar plaça.

No és necessari portar res… només un gran desig d’experimentar el silenci i el goig interior! T’esperem!  🙂